Descubre tu Camino hacia el Bienestar Emocional en Segovia

Nuestras Especialidades Abrazan Tus Necesidades con Enfoque Profesional

Aquí, en este refugio de desarrollo y sanación, nos enfocamos en áreas de especialización que resonarán contigo, respaldadas por enfoques profesionales de calidad:

• Ansiedad: La ansiedad es un mecanismo inconsciente fruto de miedos que a su vez vienen determinados por creencias sobre aspectos importantes en la vida de la persona que son erróneos y que se han formado a lo largo de su vida, especialmente en la niñez y adolescencia. En la terapia analizamos todo ello y la persona va construyendo una forma nueva de ver la realidad y a sí misma que le permite sentirse mucho más segura.
• Estrés: Nuestra vida cotidiana puede sentirse abrumadora, en la terapia construimos una estructura psicológica que nos permite afrontar tanto nuestra vida cotidiana como acontecimientos más desafiantes, con el objetivo de verlo como una oportunidad, en lugar de cómo un obstáculo.
• Depresión: La depresión es un estado que impide ver la vida con ilusión debido a una serie de creencias negativas sobre nosotros mismos, el entorno y la vida en general que hace ver todo ello como difícil, sin interés, etc. En la terapia se va haciendo un análisis de todas esas creencias y construyendo nuevas formas de ver todo más acordes con la realidad que nos impiden implicarnos con la vida sin miedo.
• Miedos y Fobias: Los miedos y las fobias hacen temer la vida, aislándonos poco a  poco del entorno y conduciéndonos hacía la depresión. En la terapia analizamos dichos miedos y la persona va sanando sus traumas y construyendo una forma nueva de ver todo que le permite afrontar su vida con mayor realidad, es decir sin sentirla como una amenaza sino como una posibilidad.
• Hipocondría: La hipocondría es un miedo patológico a la enfermedad. En la terapia hacemos un análisis de cómo es la realidad y nosotros formando parte de ella, comprendemos que nuestra vida es efímera y frágil y aprendemos a afrontar dicha realidad sin traumas, aprendiendo a valorar la oportunidad de nuestra vida.
• Celos: Los celos perturban nuestro bienestar y nuestras relaciones. Son consecuencia de formas distorsionadas de vernos a nosotros mismos, a los demás y la vida en general. Es muy importante hacer un análisis con responsabilidad pero sin culpa, de forma que la persona vea cómo y por qué surgen y vaya construyendo una nueva forma de verse a sí misma y a los demás, formando parte de una misma red en la que la cooperación es la opción más constructiva.
• Adicciones: Las adicciones suponen huidas de la realidad, la persona queda atrapada en círculos destructivos. En la terapia se hace un análisis de este proceso con el objetivo de ir armando una forma más real de ver todo que permite encontrar alternativas existenciales constructivas y vivir sin miedos patológicos y con ilusión.
• Duelos: Cuando perdemos a un ser querido por fallecimiento o separación o cuando una situación importante para nosotros cambia pasamos un tiempo de adaptación a la nueva situación. Puede ser una oportunidad para desarrollar aspectos psicológicos importantes que desconocíamos o que no habíamos atendido, pero que nos ayudan a dar sentido a nuestra vida y sentirnos mucho mejor.
• Crisis Personales: Las crisis personales suelen estar desencadenadas por acontecimientos que hacen cambiar algo que sentimos muy importante en nuestra vida. Ya no vale cómo veíamos y hacíamos, es necesaria una forma diferente de ver y hacer. Es decir, pueden ocurrir a partir de un acontecimiento significativo para la persona que haya supuesto un cambio en su vida o en sus fundamentos existenciales. En realidad, es una oportunidad para ver todo desde un punto de vista más real y de hacer de forma más constructiva. A través de la psicoterapia la persona va haciendo un análisis de su vida, tanto de su condiciones externas como de su educación, mecanismos aprendidos, repercusiones, etc., para ir construyendo otras formas de ver la realidad y otras formas de hacer, poniendo fundamentos existenciales más reales que le permitan vivir mejor y afrontar desafíos.
• Autoestima: La autoestima es uno de los ejes vertebradores de toda la estructura de personalidad. En la terapia la persona va descubriendo una forma de verse y ver a los demás mucho más real, en lugar de identificarse con los aspectos de su vida y de sí misma que no le gusta, va viendo que es mucho más que eso que ha visto siempre, abriéndose un horizonte lleno de posibilidades. Por tanto, ayudamos a la persona a ir construyendo una identidad y un yo con fundamento tanto en su potencialidad como en sus condiciones, de forma que va sintiendo que puede afrontar su vida con confianza en sí misma y en la realidad.
• Búsqueda del Sentido de la Vida: La terapia constituye un espacio y un tiempo de observación y de análisis de la vida, mecanismos psicológicos y posibilidades que la persona va descubriendo, comprendiendo progresivamente de donde viene, qué ha pasado, qué ha hecho y hace y qué posibilidades tiene.
• Desarrollo Personal: El objetivo de la terapia es ayudar a la persona a que vaya viendo las posibilidades que tiene su vida, convertir lo que siente que tiene como obstáculos en  oportunidades de desarrollo. La vida pasa de verse como un camino con obstáculos, a veces insalvables, a una aventura llena de posibilidades de aprender y disfrutar.

En el Centro de Psicología María José Marazuela Llorente, no solo abordamos los síntomas, sino que te ofrecemos las herramientas para construir un futuro emocionalmente saludable y gratificante. Tu bienestar es nuestro compromiso, y estamos aquí para guiarte hacia una vida plena y significativa.